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Ehrlich, ganz ehrlich? Auch ich kenne mindestens 100 Ausreden um gerade jetzt meinen Luxuskörper nicht von der Couch zu erheben und Sport zu treiben.
Aber wenn du dir dann einen kleinen Stups gibst, dann geht es flott los.
Wer jetzt meint, sportliche Betätigung ginge nicht auf kleinsten Raum, sollte auf der Internetseite der Sportunion vorbeischauen. Dort gibt es für große und kleine Bewegungsfreudige kostenlose Tipps, die einen ganz schön ins Schwitzen bringen können.
Das Livestream-Sportangebot ist abwechslungsreich gestaltet und bietet täglich unterschiedlichste Kurse, die von verschiedenen Sportvereinen vernetzt angeboten werden.
Das Online-Angebot umfasst auch Bewegungsprogramme für die Jüngsten, damit auch sie sich so richtig auspowern können.
Wenn die ganze Familie ihre Fitness erhalten oder erhöhen will, findet sie auf der interaktiven Website https://ugotchi365.at ein Programm, das Kinder gemeinsam mit Erwachsenen absolvieren können.
Tools, mit denen jede Ausrede als Ausrede entlarvt wird und die dazu verhelfen, mit flexibel gestaltbaren Workouts dem Lockdown ein Schnippchen zu schlagen.
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